τεχνικός διευθυντής του Διεθνούς Ημιμαραθωνίου Πάτρας και πολυνίκης στο Πανελλήνιο πρωτάθλημα Μαραθωνίου

Γεννήθηκε στην Αθήνα στις 11 Απριλίου 1971 και μεγάλωσε στον Πειραιά.

Μέλος της Εθνικής ομάδας στίβου στον Μαραθώνιο δρόμο (1996-2004) με συμμετοχές σε όλες τις μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις (Ολυμπιακοί Αγώνες Παγκόσμια,  Ευρωπαϊκά, Μεσογειακά και Βαλκανικά πρωταθλήματα).

Σημαντικότερες αθλητικές διακρίσεις:​​

• 1x @ Ολυμπιακοί Αγώνες (Αθήνα 2004, 24η θέση με νέο Εθνικό Ρεκόρ 2:17:53 τότε, 2η καλύτερη επίδοση τώρα)

• 3x @ Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Στίβου (Αθήνα 1997, 19η θέση, Σεβίλλη 1999, 22η θέση, Παρίσι 2003, 24η θέση)

• 1x @ Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Στίβου (Βουδαπέστη 1998, 22η θέση)

• 1x @ Μεσογειακοί Αγώνες (Μπάρι 1997, 6η θέση)

• 2x @ Βαλκανικό Πρωτάθλημα Μαραθωνίου (Βελιγράδι 1996, 1η θέση, Σκόπια 1998, 1η θέση)

• 7x 1η θέση @ Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Μαραθωνίου (6 από αυτά φιλοξενήθηκαν στο Μαραθώνιο της Αθήνας)

• 8x @ Μαραθώνιος Αθήνας 1η θέση (1993, 1995, 1998, 2000) (πολυνίκης)

Ατομικά Ρεκόρ
Μαραθώνιος: 2:13:53 (4η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα)

• Μαραθώνιος (Κλασική διαδρομή): 2:17:56 (2η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα, κάτοχος του ρεκόρ το διάστημα 1998 – 2021)

• Ημιμαραθώνιος: 1:04:44 (3η καλύτερη επίδοση όλων των εποχών στην Ελλάδα)

• 10χλμ: 29:45

• 5χλμ: 14:22

​

Συνολικά έχει τερματίσει σε 33 μαραθώνιους ως αθλητής και σε άλλους 5 ως απλός αθλούμενος, ενώ έχει λάβει μέρος στους μεγαλύτερους αγώνες του κόσμου όπως αυτοί του Λονδίνου, της Βοστόνης, του Βερολίνου, του Παρισιού.

Βασικό χαρακτηριστικό του είναι ότι δεν έχει ποτέ εγκαταλείψει σε αγώνα, οποιασδήποτε απόστασης.

​Μετά την ολοκλήρωση της αθλητικής του καριέρας, ακολουθήσε το πάθος του για το τρέξιμο και προχώρησε στη δημιουργία του Runner Magazine και του runnermagazine.gr (2005). Το Runner Magazine αποτέλεσε το 1ο έντυπο περιοδικό για το τρέξιμο στην Ελλάδα. Παράλληλα, το runnermagazine.gr και το myrace.gr (πλατφόρμα εγγραφών σε αγώνες και παρουσίασης αποτελεσμάτων) συνέβαλαν στην ηλεκτρονική ενημέρωση, προώθηση και ανάπτυξη των δρομικών γεγονότων.

​Επιπρόσθετα, εισήγαγε την ηλεκτρονική χρονομέτρηση στην Ελλάδα, ως επίσημος συνεργάτης της My Laps, Νο 1 εταιρείας χρονομέτρησης στον κόσμο. Είναι επίσημος χρονομέτρης του Αυθεντικού Μαραθωνίου της Αθήνας (2002-σήμερα) και περισσότερων από 800 αθλητικών διοργανώσεων.

Στην προπονητική του σταδιοδρομία (2006-τώρα) έχει υπάρξει προπονητής εκατοντάδων δρομέων σε ατομικό, ομαδικό και εταιρικό επίπεδο  (Deloitte, NBG, PWC, ΟΠΑΠ, Vodafone, Wind, Prodea, Dimand, Nexi, Παπαστράτος, Unify, Dimand, Energean, BSH, Marine Traffic, κα), ενώ είναι ιδρυτής της δρομικής ομάδας των Polias Runners.

Οι αθλητές του κέρδισαν 5 πανελλήνια πρωταθλήματα, 2 στον Μαραθώνιο με τον Δημήτρη Θεοδωρακάκο και 3 στον Ημιμαραθώνιο με την Κατερίνα Ασημακοπούλου, ενώ οι αθλητές του ανέβηκαν τουλάχιστον άλλες 10 φορές στο βάθρο των νικητών.

​Επιπλέον, έχει συμμετάσχει ως Motivation και Inspiration Speaker σε δεκάδες εταιρικές και σχολικές εκδηλώσεις καθώς και σε πολλά σεμινάρια στην Ελλάδα και το εξωτερικό όπου παρουσιάζει τα οφέλη που προσφέρει το τρέξιμο στο σώμα μας αλλά και πως μπορεί να λειτουργήσει ως μέσο για την συνολική μας αυτοβελτίωση.

Τέλος, είναι διπλωματούχος Μηχανολόγος Μηχανικός του Εθνικού Μετσόβειου Πολυτεχνείου (ΕΜΠ), με κατεύθυνση την Αεροναυπηγική.

​Έχει δύο κόρες την Μαρία και την Νίκη.